Appuntamenti del mese
- ITCCA camp
- Corsi di Giugno
- Weekend Benessere al Parco
per maggiori informazioni leggi la mail
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TI ASPETTIAMO
ALL’ITCCA CAMP!
In occasione di Armonia al castello di Belgioioso (Pv)
Tre giorni di stage, musica e Tai Chi all'aria aperta.
info@lospaziodeltao.it
www.itcca.it
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Corsi di Giugno - Tai Chi all'aperto
LEGGEREZZA E ARMONIA
tutti i giovedì
- per un primo approccio alla disciplina: h. 18:30-19:30
- per i già praticanti: h. 19:30 - 20:45
Le lezioni si svolgeranno al Parco del Laghetto, via 1° Maggio, San Donato Milanese. In caso di pioggia ci sposteremo al chiuso o recupereremo la lezione.
Costo: 4 lezioni 40 € + tessera 10 €.
Possibilità di pagare singola lezione.
Lezione di prova gratuita per i principianti.
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Per maggiori informazioni info@lospaziodeltao.it
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BENESSERE AL PARCO
lezioni gratuite
In occasione della Settimana del Benessere a San Donato Milanese proponiamo due pomeriggi per un primo approccio a varie discipline legate tra loro da un obbiettivo comune: il benessere dell’individuo.
Lo Spazio del Tao ringrazia tutti gli insegnanti presenti, i quali offrono le loro lezioni e conferenze gratuitamente.
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Pensieri e appunti
di Donella Bucca
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Meditazione nella Valle
Nella mia valle c’è sempre il mare... è al mare che vado con la mente ogni volta che mi fermo a meditare.
Silenzio ed immobilità sono le basi della meditazione. Ma il mare non può essere immobile, è vivo, potente, appassionato. Nella mia meditazione l’immobilità è solo esteriore, tutto dentro si muove, danza. “L’immobilità è un atto appassionato” (Cit.)
Amo invece il silenzio, cosa quasi impossibile da ottenere in città, ma cerco di isolarmi per raggiungere il silenzio interiore... mi viene in mente mio padre che quasi non sente più... ci sarà una spiegazione metafisica, oltre a quella fisiologica, alla perdita dell’udito in età avanzata? Con l’età si ha bisogno di introspezione di silenzio, si fa una selezione di tutto ciò che è superfluo, compresi i rumori e le voci...il corpo sa tutto? Con la vecchiaia si ha più bisogno di ascoltare il mondo interiore? Di parlare con la propria anima per capire chi si è veramente? Chissà!
Ad alcuni il silenzio fa paura. chi si sente solo ha bisogno di accendere la radio, la tv... di sentire voci e rumori... Riuscire a stare bene in silenzio significa accettazione. Il silenzio è uno specchio, se non ci piace quello che vediamo distogliamo lo sguardo. Silenzio è fermarsi guardarsi, vedersi e finalmente accettarsi, fare pace con sé.
Silenzio , immobilità, sospensione, moto e quiete. luce nell’acqua... scintillio di diamante.
rileggi anche: Estate: gioia e calore
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Pillole di Tao
Pensieri per meditare, dai Classici Taoisti
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Le ricette di Parole Vegetali
di Valentina Chiappa
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Chutney di rabarbaro
Amici dello Spazio Del Tao, bentrovati! Il tempo ultimamente non è stato clemente ed ha rallentato sensibilmente i lavori nel mio orto. Scegliere di coltivare senza nessun aiuto chimico poi, non è sempre facile. La pioggia ha portato tante lumache che hanno passato giornate intere a banchettare con tutto quello che trovavano. Nonostante questo... continua a leggere
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Lo Spazio del Tao augura a tutti buona estate!
Ci rivediamo a Settembre per l'inaugurazione della nuova sede in Via de Nicola, San Giuliano Milanese.
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