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Newsletter - Marzo 2020
dalla Newsletter ITCCA Italia:
"Il Tai Chi insegna che la paura blocca e che solo restando nel ciclo naturale energetico si resta sani. Apertura e rilassamento. Migliaia di ricerche scientifiche ne provano i benefici a tutti i livelli sulla salute umana.
La nostra posizione non può essere che quella di neutralizzare la paura e diffondere la comprensione che il creare barriere e alzare muri rovinano la salute."


 
Questo numero del mese di Marzo 2020 è un numero particolare.
Come sapete qui in Lombardia siamo in “quarantena” a causa del nuovo virus, e per evitare un contagio simultaneo tutti per quanto possibile cerchiamo di diradare i contatti fisici tra le persone.
Chi pratica Tai Chi e Qi Gong sa che queste arti coltivate quotidianamente e consapevolmente mantengono attivo il sistema immunitario. Tuttavia è necessario attenerci alle regole di comportamento suggerite dalle autorità affinché il nostro sistema sanitario riesca a gestire al meglio la situazione di emergenza e per proteggere le persone a rischio.
I corsi riprenderanno non appena il comune emetterà una delibera a tale proposito.

Nel frattempo continueremo a caricare alcuni brevi video sul nostro canale Youtube. I video sono riservati agli allievi dei singoli corsi.
Se il tempo lo permetterà ci incontreremo per praticare all’aperto. Tutti gli incontri saranno comunicati ai soci via Whatsapp e pubblicati sulla nostra pagina Facebook.


in questa mail:
  • Alchimia degli Elementi: Legno
  • Il gesto dell'ascolto
  • Pensieri e Appunti
  • Pillole di Tao
  • Anticipazioni dei prossimi mesi
EVENTI NEI WEEKEND
Alchimia dei 5 Movimenti:
4° appuntamento - LEGNO

 
Sabato 28 Marzo dalle 15.00 alle 19.00
Elemento: Legno
Percorso creativo tra Oriente e Occidente: una ricerca sul movimento degli elementi visti secondo il significato della tradizione orientale e reinterpretati con il linguaggio della danza contemporanea. 
“Alchimia dei 5 movimenti” è un progetto che prevede 5 incontri della durata di 4 ore ciascuno, in ognuno dei quali si approfondirà dal punto di vista filosofico e creativo un elemento alla volta. Un sesto incontro sarà finalizzato ad una eventuale performance aperta al pubblico. 
Si può partecipare anche ad uno solo degli incontri .
Leggi altro

prossimo appuntamento:
9 Maggio: FUOCO

costi: 40€ + tessera
per chi partecipa a più di un incontro sconto del 10% dal secondo appuntamento.

necessaria prenotazione: info@lospaziodeltao.it
Il gesto dell'ascolto - laboratorio corpo - voce
 
Laboratorio creativo in cui si andrà ad approfondire il significato di comunicazione non verbale attraverso il linguaggio gestuale di spinta e attrazione nel corpo e nell’intenzione, giocando a creare una relazione che implichi una sintesi dinamica tra conflitto attivo e conflittualità ludica.
partendo da un lavoro sulla postura, stretching dei meridiani e Automassaggio Tao, passando dal contatto con il suolo al contatto con l’altro, approfondiremo la tecnica della spinta con le mani specifica del Tai Chi per giungere ad un Tui Shou libero, giocato sul conflitto ludico e introdurre infine la vocalizzazione e il mandala sonoro finalizzati alla comunicazione energetica. L’incontro si concluderà con una breve meditazione.

a condurre il laboratorio saranno Donella Bucca e Omero Affede.

attori, danzatori, musicisti, praticanti e appassionati di arti marziali e tutti coloro che lavorando con un pubblico vogliano approfondire il linguaggio del corpo per una comunicazione più efficace.
Domenica 29 Marzo h. 15.00-19.30
costo 50€ + tessera
Per prenotarsi scrivere a info@lospaziodeltao.it
Per altre info
Pensieri e Appunti
di Donella Bucca
Fermarsi e sentire la Terra: Riflessioni Taoiste su CoViD-19
Tra venti giorni ci sarà come sempre l’equinozio di Primavera che sancisce l’inizio della bella stagione, ma tutti ci siamo accorti che le temperature miti ci sono già da un pezzo... potremmo quasi dire che non ci sia stato l’inverno... Da qui scaturisce la mia riflessione. Sia nella natura sia nel nostro organismo: l'energia si mette in moto in Primavera (Legno), si espande in Estate (Fuoco) e si destruttura in Tarda Estate (Terra), esplode e prende forma in Autunno (Metallo) e arriva al suo massimo approfondimento e quiete in Inverno (Acqua), dove ritroviamo l'inizio della trasformazione verso la rinascita per ricominciare il ciclo. L’elemento Terra può essere considerato come la madre degli altri Elementi, perché essa... continua a leggere
Pillole di Tao
Pensieri per meditare, dai Classici Taoisti
Pratica la non-azione
agisci senza sforzi
comprendi senza conoscere
considera grande l’umile e piccolo l’arrogante
rimedia l’offesa con una risposta tranquilla
Risolvi le cose difficili quando sono ancora facili
attraversa l’universo un passo alla volta
poiché il saggio non cerca di fare cose troppo grandi
riesce a compire grandi cose
chi promette alla leggera raramente mantiene
chi pensa che tutto sia facile troverà tutto difficile
Il saggio comprende che tutto è difficile:
per questo non incontra difficoltà
Lao Tsu, Tao Te Ching, capitolo 63; ed. Mondadori
Anticipazioni per i prossimi mesi - Save the date
gli orari dell'Anno 2019-2020 sono disponibili:
http://www.lospaziodeltao.it/corsi-e-orari.html
Ci si può inserire in qualunque momento nei Corsi per Principianti.
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