Copy
SACRED SPINE YOGA THERAPY
UP COMING EVENTS & OFFERINGS

2019-2020
THE ART OF DEVOTION
Immerse into the depths of the yogic teachings

Yoga Barn, Ubud, Bali 2019.12.06-16

In this 100 h teacher training we will discover the beauty of devotion
and understand how to bring the yogic values into our daily lives.
 

Together with Daniela Garzia Rios - the creative spark behind the training and a deeply competent, joyful and experienced yogini, and Sharada - a truly wise woman, who will share vedic teachings, sanskrit and mantra and rituals, I am honored to be invited to share my approach to yoga therapy, influenced by qi gong, functional anatomy and the myofascial meridians, which I find works well for building steadiness and comfort in our body-mind, a way of practicing that slowly builds you up and leave you restored and vital.

 

We will learn:

Lucid Flow Yoga  /  Advaita Vedanta Teachings  /  Pranayama / Sanskrit /  Rituals  /  Mantras  /  Guided Meditations / Sacred Spine Yoga Therapy  /  Use of Props & Hands on Support  /  … and more.

INFO & BOOKING
YATRA YOGARESA
till 
tropiska Bali: tema balans!
 
10-dagar  26 februari – 6 mars 2020
 

Välkommen med på en yogaretreat i tropisk värme och grönska där vi både går djupt med yoga och utforskar Balis magi.

Med ett balanserat tempo njuter vi av dagliga yogaklasser, serveras hälsosam mat, slappnar av i härligt boende både vid havet och i yogameckat Ubud,  inspireras av utflykter till risfält och tempel, får sköna spa-behandlingar och badar i 30-gradigt hav. Du är omhändertagen från att du landar med flyget tills du åker hem och allt som sker på Bali ingår i priset*.  Slappna av – vi tar hand om dig!  

INFO & BOKNING
LAPONIA YOGA HIKE 
Preliminary dates: 28/6-4/7 2020

A yogic hiking adventure into the World Heritage of Laponia
& the land of the midnight sun!
 
Hike and practice yoga, qi gong and meditation in the unique billowing valleys of Padjelanta National park, with the sharp peaks of Sarek as backdrop. We live in cosy mountains huts with no electricity or running water.

Research shows what we all feel, that spending time in nature is truly healing, affecting our immune system and stress levels. So rewarding for anyone living an urban life, this week is a great chance to recharge.
INFO & BOOKING
GRATEFUL HEART RETREAT 

En yogisk helg dedikerad till Tacksamhet | juli 2020 | Vårdinge by

Ett hjärta fyllt av tacksamhet är essentiellt för vårt välmående och hälsa. Genom att aktivt välja, att öva oss i att känna tacksamhet för det som är oss givet, hjälper oss att flöda med livet på ett meningsfullt sätt. 
 
Tacksamhetscirkel /  Självmedkänslomeditationer  / Inkännande yogaklasser / Sång & Mantra / Dans / Natur / Bad / Bastu / Vila
INFO & BOOKING
SAMA YOGA TEACHER TRAINING
new group starting every fall.
INFO & BOOKING
URBAN OM YOGA TEACHER TRAINING 
New group starting every spring & fall.
INFO & BOOKING
Facebook
Twitter
Link
Website
Copyright © 2019 Sacred Spine Yoga Therapy, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp