Yoga klasser, workshops, retreats 2019-2020

Nyhetsbrev #3 (april 2019)

View this email in your browser

LAPONIA RETREAT YOGA HIKE
Ny tur vid foten av AHKKA: FJÄLLETS DROTTNING

30/6-6/7 2019

BOKA INNAN 20/5 - FÅ 1000 SEK RABATT

Ritsem - Ahkka - Kisuris - Saltoluokta
En vecka av ren naturvila i världsarvet Laponia! Att vandra är lika uråldrigt som människan själv, kroppen minns. Öva yoga, qigong och meditation under öppen himmel med med vidderna omkring dig. I samarbete med erfarna fjällguider från Laponia Adventures.

Info & bokning

MANTRA WORKSHOP
The Healing Sound

med min kära vän och lärare Radha Rajani från Italien!

Söndag 2 maj, 9-11:30, 450 kr (gärna kontanter)
Järna Dans och Yoga, Storgatan 11, Järna

Boka

with Petra Parvati Kalla & Mateusz Krawiec

Freedom and awareness in spinal movements through lenses of Yoga and modern science. Get in closer contact with the softness and stability of your spinal column. Find ways to safely bring more fluidity into your bodily expression.

09:30 - 12:30 1 Jun 2019 at Urban OM, Wallingatan 22, Stockholm
FULL ON MEMBER FREE / BASIC 250 SEK /ALL OTHERS 400 SEK

Info & bokning

BALI RETREAT - tema balans
25 jan.-3 feb. 2020 i samarbete med Yatra yogaresor

I tropisk värme och balanserat tempo njuter vi av dagliga yogaklasser, serveras hälsosam mat, slappnar av i härligt boende både vid havet och i yogameckat Ubud ute på risfält, inspireras av utflykter till Balis olika guldkorn, går på spa, och badar i 30-gradigt hav. Du är omhändertagen från att du landar med flyget tills du åker hem och allt som sker på Bali ingår i priset. Slappna av – vi tar hand om dig!

Info & bokning

TERAPEUTISK MASSAGE

Nu är det möjligt att boka även massagebehandlingar via vår webbsida. Romuald är diplomerad massageterapeut, utbildad på Axelsons Gymnastiska Institut, Nordens äldsta och största skola för kroppsterapier. Han är även kvalitetssäkrad och försäkrad via Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Romuald kombinerar svensk klassisk massage med olika töjande tekniker (postisometrisk relaxation) och triggerpunktsbehandling. Ofta ges stabilitetsövningar för hemträning, med syfte att hjälpa kroppen tillbaks till ett mer samstämt muskelarbete.

Info & bokning

BE WOMAN TRAINING: SARASWATI MODULE
9-17 of Aug. 2019 at Mangalam Retreat Center, Varberg, Sweden
A Women’s Circle Facilitator Course & Education on the Sacred Feminine.

Info & bokning

YOGAKLASSER I JÄRNA

VÅREN 2019

Boka drop-in för måndagsklasser
16:30-17:30 / 17:45-19:00
på Järna Dans & Yoga (Storgatan 11, Järna)

HÖSTEN 2019
Kurser kommer hållas
Måndag 17-18:30 / Torsdag 17-18:30
Mer info kommer på hemsidan.
Boka tidigt för att garanterat ha plats

Boka klass i Järna

YOGAKLASSER I STOCKHOLM

Varje torsdag på Urban OM
(Wallingatan 20-22, Stockholm)
11:45-12:45 Therapeutic

10:00-11:30 Slow flow

Klasser på engelska, drop-in 220 sek eller medlemskap.

Boka klass i Stockholm

YOGATERAPI VIA VÅRDEN

På Hovsjö rehab utför vi yogaterapi både individuellt och i grupp. Yoga används som behandlingsmetod för bland annat smärta, ryggbesvär, huvudvärk, stress och mental hälsa. Frikort gäller!

Välkommen att ta kontakt med oss för att boka en tid!

Hovsjö Rehab

Björnövägen 4, 151 65 Södertälje
Telefon: 08-550 311 20