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de l'ULAMIR-CPIE

PAYS DE MORLAIX-TRÉGOR

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L’équipe de l’ULAMiR-CPIE poursuit son déconfinement progressif et organise son retour dans les locaux de l’association salle Steredenn à Lanmeur pour début juin.
Il est toujours possible de nous contacter par mail et par téléphone, et de solliciter un rendez-vous pour répondre à vos besoins.
L’équipe profite de cette période de transition pour préparer les programmes d’activités de l’été qui devront être adaptés au contexte sanitaire.
Nous avons à coeur de vous retrouver au plus vite pour partager avec vous de nouvelles activités.

RESTONS EN LIEN

Votre centre social fait le maximum pour rester à vos côtés !
L'équipe de l'ULAMiR-CPIE reste mobilisée en cette période de confinement. Notre mission d'accueil, d'information et d'orientation de tous les publics est maintenue par téléphone ou par mail : nous sommes à votre écoute pour répondre à vos interrogations, besoins ou attentes.
Si vous avez envie de partager vos idées avec les autres sur la cuisine, le bricolage, le jardinage... si vous avez besoin d'échanger, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone au 02 98 67 51 54 !
 
Nous pouvons répondre à vos besoins spécifiques, sur rendez-vous :
- photocopies et impressions
- accès à un ordinateur et/ou une connexion internet
N’hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone: 02.98.67.51.54
Jean-Luc FICHET, sénateur de notre territoire, se propose de répondre aux questions des habitants sur cette période si particulière que nous vivons. Nous recueillons vos questions par mail et nous déciderons des modalités de réponses à vos questions selon le nombre et les thématiques. Nhésitez pas à faire remonter vos questions et préoccupations.

 La thématique de la question de la semaine est sur l’alimentation
Questions/Réponses : lire ici
LIENS UTILES
- le PAEJ (Point Accueil Ecoute Jeunes) au 02.98.69.70.76 - paej.paysdemorlaix@sesam-bretagne.fr
- le CIDFF (Centre d'Informations sur le Droit des Femmes et des Familles) Permanence téléphonique tous les jours de la semaine de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h sauf le mercredi au 06.48.53.59.48  contact@cidff29.fr
- la MISSION LOCALE du Pays de Morlaix : accueil téléphonique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h (16h le vendredi) au 02.98.15.15.50 / contact@mlpm29.org
- PASAJ (service écoute Jeunes) permanence tous les soirs de 20h à 23h et le mercredi de 14h à 17h au 02.98.63.10.20 / sms au 06.32.98.22.07 / mail : pasaj29@pasaj.fr
- Défenseur des Droits : 06.87.52.34.13
- Planning Familial de Morlaix : 06.41.27.57.40
- Parentel, Service Ecoute Parents : 02.98.43.21.21
- Covid Entraide Morlaix : initié par des citoyen.nes, ce groupe existe pour que la solidarité adoucisse le confinement et rompe l’isolement. Discussions et partages sur le groupe Facebook Covid Entraide Morlaix – on échange
- Fédération des Centres Sociaux et Socioculturels de Bretagne

LE CENTRE DE LOISIRS

Des activités variées sont proposées aux enfants : cuisine, activités manuelles, activités sportives, découverte de nouveaux jeux de société... La bonne humeur est au rendez-vous !
Les familles doivent s’inscrire auprès de l’ULAMiR-CPIE dès que possible en précisant Nom - Prénom - Age des enfants, jours et horaires :
- par téléphone: 02.98.67.51.54 

COMMUNIQUER EN FAMILLE

Le confinement a été une épreuve pour chacun, et dans les familles avec nos enfants ; le déconfinement est un cheminement. Nous n’avons pas tous les mêmes ressources, ni la même capacité à supporter l’autre, avec ses exigences. Et, selon son étude, les enfants sont devenus très exigeants dans ce confinement. Les parents et les enfants se sont découverts dans ce qu’ils peuvent avoir de meilleur... mais aussi dans le pire !

- La Boite à outils éducative pour s’adresser aux familles (enfants et parents) en période de Covid

- « Coco le virus », la BD à destination des enfants pour parler du coronavirus à la rentrée
 
"La course de grenouilles" est un conte métaphorique qui permettra aux enfants de retrouver confiance en eux et de ne pas tenir compte des jugements.

Corona Minus, la chanson des gestes barrières pour l'école

Confinement - Court-métrage

SPORT POUR LES JEUNES

Et toi, quel a été ton sport durant ce confinement ?

Petit aperçu du sport en confinement !
Dans sa maison, dans son jardin ou devant chez soi, peu importe l'important était de se dépenser ! Et vous avez relevé le défi sans problème ! Merci et prenez soin de vous.

PS: ne vous inquiétez pas pour la vidéo youtube, elle est en vidéo "non répertoriée" c'est à dire que personne ne peut la voir.


Voir la vidéo
 

CHAUVES SOURIS

Des voisines discrètes mais indispensables 

Nous sommes dans la période d’activités des chauves souris. Les petits sont nés, les températures sont bien remontées et les insectes sont bien présents ! Ces mammifères volants protégés sont particulièrement utiles pour limiter les excès d’insectes comme les moustiques, les hannetons…
Dans nos maisons de mieux en mieux isolées elles peinent à trouver des gîtes pour la belle période. Mais si il y en a pas de panique, bien au contraire, c’est une chance. Voilà tout ce que vous devez savoir
Alors comme pour les oiseaux, n’hésitez pas à leur construire des nichoirs
Parmi les 22 espèces présentes en Bretagne, le Grand Rhinolophe est l'une des plus grande. La population bretonne de cette espèce représente 17 % de sa population française. Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur le grand Rhinolophe voici un film magnifique

 
ACTUALITÉS biodiversité

- On y est ! Nous pouvons de nouveau profiter de nos plages. Cependant, pendant le confinement certains oiseaux comme les Gravelots ont profité de l’absence de présence humaine pour y installer leurs nids. C’est une excellente nouvelle pour la biodiversité qui pourrait devenir une hécatombe si nous ne prenons pas quelques petites précautions très simples. En effet, en regardant bien où vous marchez et en restant au maximum sur les sentiers balisés, vous laissez plus de chance à ces oiseaux d’arriver au bout de leur reproduction.


- Les appels à la prudence se multiplient.
Touche pas à mon piaf !


- Tous les ans Eau et Rivieres de Bretagne organise une campagne régionale autour de la biodiversité (une espèce animale) qui s’appelle « le temps de… » avec des animations, expositions, films, conférences, ateliers … Cette année, c'est « le temps des libellules » mais réorganisé avec le passage du covid.
A défaut de pouvoir encore reprendre des activités en pleine nature, Eau et Rivières de Bretagne l'amène chez vous !

BIENVENUE dans mon jardin au naturel

Tous les ans au mois de juin, la manifestation « Bienvenue dans mon jardin au naturel » permet à toute personne qui le souhaite d’ouvrir son jardin au public pour montrer, échanger, partager sur les méthodes et les intérêts de la gestion écologique. Biodiversité, gestion de l’eau, permaculture, variété de plantes sont au cœur de ces moments privilégiés.
Cette année les visites sont annulées cependant nous souhaitons maintenir cette dynamique. Nous sommes donc à la recherche de personnes volontaires pour présenter leur jardin et leurs démarches en vidéo avec l’appui de l’ULAMiR-CPIE. Jusqu’au mois de septembre, nous vous proposerons de participer à une collecte de photos, astuces, conseils méthodes qui sera partagée sur le site de la manifestation.

N’hésitez pas à vous faire connaître si vous souhaitez rejoindre les jardins participants. A l’adresse suivante : cpie.pedagogie@gmail.com

TRANSITION écologique et solidaire

« Le temps est venu de conjuguer nos talents pour l’action commune en territoires"
L’ULAMiR-CPIE Pays de Morlaix-Trégor souhaite accompagner le territoire dans une démarche de transition écologique et solidaire avec les habitants.
La première thématique sur laquelle nous vous sollicitons est l’alimentation.
La période de confinement a été l’occasion pour beaucoup de découvrir ou redécouvrir les producteurs locaux, de proximité, qui ont su s’adapter à la situation pour renforcer leurs démarches de vente en direct. Nous souhaitons contribuer à maintenir cette dynamique et ce lien entre les habitants et les producteurs du territoire, à vous de nous dire la formule qui vous conviendrait en répondant à ce questionnaire rapide :

RECETTES... à déguster


La Recette de Marie-France
Cuisinière de l’école de Guimaëc et bénévole à l’ULAMiR-CPIE

Rôti de porc aux abricots et aux gousses d'ail en chemise.
Ingrédients pour quatre personnes
Préparation 5 minutes
Cuisson 30 minutes
600gr de rôti de porc
2 têtes d'ail
fond de sauce
1 boite d' abricots au sirop
sel, poivre
Beurre ou huile

Posez le rôti dans un plat allant au four. Salez, poivrez, ajoutez des noisettes de beurre et un filet d'huile.
Disposez le gousses d'ail en chemise autour du rôti.
Faites-le dorer sur toutes ses faces au four 240°C.
Après 20 minutes de cuisson, ajoutez le fond de sauce délayé dans un mélange d eau bouillante et un peu de sirop des abricots.
Ajoutez les abricots et laissez cuire environ 10 minutes.

Retrouvez toutes les recettes de Marie France

 
Recette du champagne de sureau
4.5 litres d’eau + 8 à 10 têtes de jeunes fleurs de sureau (enlever les grosses tiges) + 3 citrons + 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre + 500g de sucre

Récolter les ombelles (têtes de fleurs) de sureau plutôt l'après-midi quand elles sont bien ouvertes. Enlever les insectes et enlever les tiges vertes.
Mettre l'eau, le sucre, le vinaigre de cidre, le jus de 2 citrons et un citron coupé en tranches et les fleurs de sureau dans un grand récipient. Couvrir d'un linge et laisser macérer 3 jours dans un lieu à température d'environ 20°. Mélanger matin et soir avec une cuillère en bois. Quand des bulles commencent à apparaître c'est le moment de filtrer et de mettre en bouteille préalablement passée à l'eau bouillante (type bouteille de cidre). Remettre ensuite les bouteilles 1ou 2 jours au soleil !

A boire frais, se conserve 6 mois à 1 an.
Attention à ne pas remplir les bouteilles jusqu'en haut car cela peut exploser !

Déconfiné KEZAKO ?


Envoyez nous une photo qui représente le déconfinement pour vous.

CONSOMMER LOCAL
- mangeons-local.bzh
- Liste des commerces en Baie de Morlaix et services ouverts au public, mise à jour quotidiennement par les équipes des Offices de tourisme
La plateforme de la Région Bretagne qui relie producteurs et consommateurs en Bretagne. Trouvez les produits "Terre et Mer" près de chez vous !

Pour rappel, limitez vos déplacements et ne sortez que pour vos achats de première nécessité.

                                           À ÉCOUTER, À LIRE, À DÉCOUVRIR...

S'OCCUPER en famille
Des idées, des jeux, des livres, des coloriages... à découvrir. Des liens pour les enfants et les jeunes...  Cliquer ici
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- Le Conseil départemental du Finistère vous propose des idées culture à portée de clic. Visites virtuelles, kit de coloriage, jeux, vidéos, quizz...
- REEB Réseau d'Education à l'Environnement (EE) en Bretagne
- La Bibliothèque du Finistère Levraoueg Penn Ar Bed, via son site vous offre un accès gratuit à de nombreuses ressources "Syren" en ligne. La condition : être adhérent à une bibliothèque.
- L’Hermine Vagabonde de Bretagne Vivante
- Jeu : Opération "Safari des insectes des jardins" (Bretagne vivante)
- Radio Ouistiti une radio pour les plus jeunes (0/8 ans) avec des chansons, des comptines, des contes, des histoires... Et les plus grands, parents compris, peuvent aussi en profiter.
- le magazine Astérix : activités, jeux, BD pour toute la famille
- Le 1er tome d'Harry Potter en écoute gratuite 
- Eau et Rivière Bretagne propose un cahier d'activités sympa : L'écho de la nature n°1 - La Mare 
- Le Ministère de la Culture vous propose un voyage artistique à travers toutes les richesses de la culture, en réunissant dès à présent dans un seul site l’offre en ligne de près de 500 acteurs culturels. Regardez, visitez, lisez, écoutez, jouez, participez... bonne exploration en famille !

IDÉES
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